forma w

Gwidzie, ja mowię o tym kto w jaka stronę idzie, a nie co prezentuje swoja forma. O tym przecież pisałeś.

Przychylam się do tego, co pisze Ronin. Przykra sprawa, ja przed głupim biegiem na 10km bałem się odpocząć 2 dni, że "spadnie mi forma". Rozumiem Cię, Marcel, ale to nie jest głupi pomysł - odpocząć, ew. bardzo lekkie treningi, leciuchne... a potem, w Gdyni - absolutna rura ! ZDROWIA! I nos do góry.

[...] wykonania rwanie siłowego, oczywiście ja i ojan to kompletna tragedia, ale już o zrobieniu tego zadania przez innych - cisza.... Nawet co co ostatnio napisaliście jest forma obrażania moderatorów i przy okazji naszego gościa z fizjoterapii,dostało się też i mistrzom Polski, wg Was pewnie powinni przekazać wygrane medale Kebulowi i to [...]

do 14 30 jest jeszcze tu: http://hefajstos.galena.pl/~sebastianl/ spakowany - plik pt "wczesna geriatria" proszę proszę Fabio...nawet profesi tu zaglądają jak forma? pamiętam Twoje foty jako jedne z pierwszych na sfd, robiły wrażenie. mi zasysa, przed chwilą sprawdzałem...i quick time odtwarza, ale jakby pojawil się tu jakiś spec, to [...]

ja nawet nie wiem na ile Herek dostał powód : za kobyle caco ale nie wiem na ile dokładnie dostał, pewnie na dłuuuugo a jak z formą stoisz? Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-01-22 10:04:56

lub nazwa dla tego onanisty(czy jak to tam się piszę) - co o nim ostatnio szum był w spamie: Trzepiesz gruche, walisz konia - twoja forma niewesoła .

a dzieki pomalutku forma kijowa w pracy zapieprz ;/;/ ogolnie po staremu ;)

http://facet.interia.pl/forma/news/cala-prawda-o-suplementach-diety,1298615 wyciągnie ktoś wnioski bo mi się czytać nie chce :P btw. dobry atykul Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-05-01 20:14:17

no nawet w tym prawda falsz ze sluchu zaznaczylem wszystkie prawdy a tamto z szerlockiem prawda falsz i tak na przemian dluga forma znow mi nie podeszla

krotka forma mi fajnie poszla dobra lece na trening jutro wolne dopiero w czwartek nastepna btw jak to jest , jak skladaja na uczelnie papiery to liczy sie tylko pisemna nie ?

[...] się trzy obozy optujące za poszczególnymi zawodnikami. Michael Liberatore – estetyczny i kompletny zawodnik, za którym przemawiala prawdopodobnie najlepsza forma/definicja w calej kat. Brandon Curry – klasa sama w sobie, ogromny potencjal, swietna gorna czesc ciala, gorsze nogi, z tylu nie do konca docięty. Lee Banks [...]

[...] ujawnił, że miał wiele ofert z wielu różnych klubów piłkarskich. „Wiele klubów piłkarskich, oferuje mi (kontrakt). Ale muszę trochę nabrać piłkarskiej formy. Ponieważ forma piłkarza jest trochę inna niż zawodnika MMA. Kiedy walczysz w MMA albo grasz w piłkę nożną, to są dwie różne rzeczy. Ale nie wiem, czy będę grał zawodowo. Jeśli jakieś [...]

[...] drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem, popracuje na techniką, przy większym ciężarze ciężko jest ściągnąć łopatki. Wspięcia na palce wykonuję tak: http://menstream.pl/forma/baza-cwiczen/lydki-wspiecia-na-palce-siedzac-z-hantlami,4.html Suple tran z dorsza, zestaw witamin warzywa cebula, brokuł, pomidory, woda 1,5, herbata zielona, [...]

[...] wszedłem na 3,5 g węgli, bo widziałem, że mogę sobie na to pozwolić. Z supli weszło npp i enan (150 mg i 200 mg e3d). Waga 102 kg po 8 tyg, w pasie praktycznie zero do przodu, okablowanie na duży plus, także nie zalało w ogóle, a forma jak na mnie i jak dla mnie:-) przednia. Także, reasumując, wejście na założoną ilość węgli od razu i jazda:-))

[...] jajek itd. Waga: tu miłe zaskoczenie 92,5 kg przed było to 102,5 kg, zaskoczenie, bo myślałem po wyglądzie, że już jakieś 89 kg będzie. Waga tak jak po ostatniej próbie, forma dużo lepsza, więc albo tren tak dobrze się spisał, albo budowa po ostatnim vlcd mięska;-) była efektywna Pas: tutaj też najlepszy wynik jaki miałem kiedykolwiek czyli [...]

Dziś się zajechałem na maxa. Miał być dłuższy niż zwykle oraz bardziej intensywny trening rowerowy. I był. Tyle, że już kilka miesięcy tak nie jeździłem i po pierwsze forma jeszcze cieniutka a po drugie zapomniałem, że przy takim wysiłku to trzeba uzupełniać paliwo. Efekt był taki, że po około 50 km zaczęło mnie odcinać. I dupa zbita, środek lasu, [...]

macie, aż tak źle chyba nie jest(poza brzuchem jak u kobiety w ciąży)...uciąłem dół bo niżej była moja faja 3 tyg i forma będzie, o ile na pasterce w sylwestra i studniówce nie zapije za mocno Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-12-18 12:26:11

15.05.2013 - Plecy Nadal ciagne progres silowy w wiosle wiec caly czas kontynuuje trening. Troche zmianiona forma - bez wiosla jednoracz. 1. Podciąganie na drążku nachwyt - RAMPA 6 +2,5 kg x 6 +5 kg x 6 +7,5 kg x 6 +10 kg x 6 +12,5 kg x 5 CC x 8 :-( Czucie slabe, powtorzen malo (zwlaszcza w regresie). Slabizna, jednym slowem. 2. Wiosłowanie ze [...]

Ze wzgledu na cholesterol, o ktorym kiedys tam pisalem zamowilem jeszcze omege 3 z treca i troche witamin olimpowskich (zazwyczaj w jeden dzien biore mineraly, w drugi witaminy). yyy, możesz rozwinąć temat? :-> trening wygląda spoko :-) forma zakwasow w czworkach dalej mocna, slabo mi wychodzi chodzenie dobre! :-D:-D:-D

[...] prawdziwe, bo gdyby tak było to by znaczyło, że każdy ma rację mimo, że każdy mówi co innego. ABSURD! A co do naszych zawodników, to wiadomo, że ważny jest prawidłowy dobór (forma, doświadczenie etc). Dużo zmian nie trzeba dokonywać, bo kogo chcielibyście zmienić i na kogo lepszego? Wielkiego wyboru nie ma to fakt, więc wypisanie, że połowa kadry [...]